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【會(huì)診通知】2月21日-23日特邀北京專家田運(yùn)華主任來(lái)我院聯(lián)合會(huì)診

時(shí)間:2025-02-19 16:17來(lái)源:未知 作者:京科腦康點(diǎn)擊:

    寒假期間

  寒假的第一天,那個(gè)曾經(jīng)躲在房間里拒絕上學(xué)的孩子,突然開(kāi)始和朋友打球、追劇、大笑,仿佛過(guò)去的消沉從未存在過(guò)。媽媽看著孩子“判若兩人”的狀態(tài),既欣慰又困惑:“他到底是真抑郁,還是為了逃避學(xué)習(xí)在演戲?”

 

  這種矛盾的心理,幾乎是許多家庭的縮影。孩子在學(xué)校時(shí)情緒低落、失眠、厭學(xué),可一旦脫離學(xué)校環(huán)境,立刻變得“生龍活虎”。是抑郁癥狀緩解了,還是孩子利用“心理問(wèn)題”當(dāng)擋箭牌?這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有非黑即白的答案,但背后卻藏著青少年心理健康的復(fù)雜真相。

 我院特邀

  原北京大學(xué)第六醫(yī)院田運(yùn)華教授

 

 

  有沒(méi)有什么方法可以判斷孩子是不是裝病呢?抑郁癥又為什么這么容易被人誤解和懷疑呢?

 

  “假期好轉(zhuǎn)”的真相:抑郁的“情境依賴癥”

  抑郁癥并非一成不變的情緒狀態(tài),它的表現(xiàn)往往與環(huán)境、壓力源緊密相關(guān)。孩子放假后突然“正常”,未必是裝病,反而可能暴露了抑郁的“情境性觸發(fā)機(jī)制”。

  1. 壓力源的暫時(shí)消失:當(dāng)“戰(zhàn)場(chǎng)”轉(zhuǎn)移

  學(xué)校對(duì)許多孩子而言,是多重壓力的集合體:學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、人際關(guān)系、老師的評(píng)價(jià)、自我價(jià)值的懷疑……這些壓力像一根越繃越緊的弦,最終導(dǎo)致情緒崩潰。而假期暫時(shí)移除了這些壓力源,如同讓超載的電路終于斷電,孩子的情緒自然得到喘息。

  關(guān)鍵提示:真正的抑郁癥患者,在壓力減輕后癥狀會(huì)緩解,但不會(huì)完全消失。如果孩子在假期依然對(duì)曾經(jīng)熱愛(ài)的事物喪失興趣,或出現(xiàn)不明原因的軀體疼痛(如頭痛、胃痛),需警惕抑郁的“隱形殘留”。

  2. 抑郁的“面具效應(yīng)”:快樂(lè)是表演,疲憊是真相

  有些孩子會(huì)在輕松環(huán)境中刻意表現(xiàn)“正常”,因?yàn)樗麄兒ε伦尲胰耸虿辉副毁N上“脆弱”的標(biāo)簽。這種“強(qiáng)顏歡笑”會(huì)消耗巨大的心理能量,導(dǎo)致他們?cè)讵?dú)處時(shí)更加疲憊。就像一個(gè)電量不足的手機(jī),屏幕亮著,內(nèi)核卻已瀕臨死機(jī)。

  觀察線索:若孩子社交時(shí)活躍,但獨(dú)處后迅速變得沉默、呆滯;或假期結(jié)束后出現(xiàn)明顯的“情緒反彈”(如開(kāi)學(xué)前失眠、嘔吐),則可能是抑郁未愈的信號(hào)。

  3. 季節(jié)性抑郁的“障眼法”

  夏季陽(yáng)光充足、活動(dòng)豐富,本身就能促進(jìn)血清素分泌,緩解抑郁癥狀。這與“季節(jié)性情感障礙”(冬季抑郁)的原理相反,但同樣會(huì)制造“突然好轉(zhuǎn)”的假象。

 

  “裝病”的可能性:當(dāng)抑郁成為逃避的“工具”

  不可否認(rèn),極少數(shù)孩子會(huì)利用“心理問(wèn)題”逃避現(xiàn)實(shí)壓力。但即使是“裝病”,背后也可能存在真實(shí)的心理需求——沒(méi)有人會(huì)毫無(wú)緣由地扮演一個(gè)被歧視的角色。

  1. 逃避機(jī)制:抑郁是“求救”還是“避難所”?

  如果一個(gè)孩子聲稱抑郁,卻拒絕任何檢查或治療,只在特定場(chǎng)合(如考試前)表現(xiàn)出癥狀,可能需要思考:

  他是否在用“抑郁”合理化對(duì)失敗的恐懼?

  家庭是否過(guò)度強(qiáng)調(diào)成績(jī),導(dǎo)致孩子只能用極端方式表達(dá)抗拒?

  警惕信號(hào):癥狀出現(xiàn)的時(shí)間高度“功利化”(如每逢考試就發(fā)作),且對(duì)醫(yī)療幫助極度抵觸。

  2. 尋求關(guān)注:未被看見(jiàn)的情感缺口

  一些孩子可能通過(guò)“病態(tài)行為”吸引父母關(guān)注,尤其是長(zhǎng)期被忽視、缺乏情感交流的家庭。這類行為本質(zhì)上是一種吶喊:“看看我!我真的需要幫助!”

  辯證思考:裝病≠健康。能夠長(zhǎng)期扮演抑郁的人,往往本身就存在心理資源匱乏、自我價(jià)值感低下等問(wèn)題。

 

  確診抑郁癥,家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)?

  正確認(rèn)識(shí)抑郁癥

  抑郁癥無(wú)論對(duì)大人還是孩子的影響都是巨大的,因此正確的應(yīng)對(duì)措施十分重要。家長(zhǎng)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)抑郁癥的了解,認(rèn)識(shí)到它作為一種疾病的嚴(yán)重性和可治療性,避免將其簡(jiǎn)單等同于情緒問(wèn)題或懶惰。

  傾聽(tīng)孩子的感受

  其次,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁癥傾向時(shí),家長(zhǎng)一定要給予充分的情感支持,傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心感受,并表達(dá)理解和關(guān)愛(ài)。

  接受專業(yè)幫助

  同時(shí),要開(kāi)導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)的診斷和治療。在治療過(guò)程中,家長(zhǎng)應(yīng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo),制定合理的治療方案,包括藥物治療、心理治療等。

  此外,家長(zhǎng)還應(yīng)盡可能地多陪伴孩子,避免在孩子面前爭(zhēng)吵,為孩子營(yíng)造一個(gè)輕松、和諧的家庭氛圍

  需要特別注意的是,抑郁癥孩子可能存在自殺風(fēng)險(xiǎn),家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注孩子的情緒變化和行為舉止,確保孩子的安全。如有必要,應(yīng)該盡早尋求?漆t(yī)院幫助。

 

  溫馨提示

  孩子突然的“情緒變臉”,可能是求救,可能是逃避,也可能是成長(zhǎng)的陣痛。

  作為家長(zhǎng),當(dāng)孩子說(shuō)自己可能得了抑郁癥時(shí),無(wú)論真假,家長(zhǎng)都應(yīng)該重視,并及時(shí)尋求?漆t(yī)院的幫助。

  因?yàn)檎嬲闹斡瑥牟皇加趹岩,而始于相?mdash;—相信痛苦需要被看見(jiàn),迷茫需要被指引,而每一顆年輕的心,都值得被溫柔以待。

 

  溫馨提示:天氣漸涼又逢會(huì)診高峰,請(qǐng)大家適當(dāng)增添衣物、注意保暖,確保大家就診質(zhì)量,更好地服務(wù)于每一位前來(lái)就診的患者,將嚴(yán)格控制就診人數(shù),因此,會(huì)診期間專家號(hào)名額極為緊張,請(qǐng)?zhí)崆邦A(yù)約后來(lái)院有序就診。

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